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Yoga
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Respira
La respiración consciente durante la práctica del Yoga es una meditación en movimiento.
Mente
El Yoga calma la mente al reducir el estrés, generando claridad mental y concentración consciente.
Salud
El Yoga promueve una mayor resistencia física y mental, favoreciendo integralmente tu salud.
Cuerpo
La alineación postural en Yoga corrige desequilibrios musculares, mejorando la movilidad y estabilidad física.
El sistema de trabajo de YogaTerra respeta las prácticas y filosofía del yoga tradicional y, en tu propio beneficio, las adapta a los tiempos modernos y a las necesidades personales de las practicantes.
«La filosofía sin práctica es como un barco sin timón, no nos lleva a ninguna parte.» Swami Vivekananda.
Una clase perfecta para ti.
Práctica del Yoga accesible a todas las edades y condiciones físicas. Nunca sientas que tienes un impedimento para practicar. Si puedes respirar, puedes ser practicante de Yoga.
Existe una clase para cada persona. Encuentra la tuya.
Clases de Yoga
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Martes
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19:00 hs
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Yoga en empresas
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Practicar para meditar
Asanas
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Posturas
El Hatha Yoga es una rama del yoga que busca equilibrar cuerpo y mente mediante posturas físicas llamadas asanas, que preparan el cuerpo para la meditación. Las asanas fortalecen, estiran y alinean el cuerpo, promoviendo el flujo de energía y la salud integral.
